La gastritis, ¿cómo solucionarla?

Fecha: 27/08/2008 - 07:08 AM

La gastritis es una inflamación de la mucosa del estómago producida por diferentes causas que pueden ser: exceso de secreción ácida, por haber comido algo fuerte, por la ingesta de antiinflamatorios, entre otros.

La gastritis puede ser de tipo agudo, de aparición rápida y resolución en pocos días; o de tipo crónico, en cuyo caso puede persistir durante años y producir una úlcera péptica.

Los síntomas suelen aparecer con acidez del estómago, cierta perdida de apetito, nauseas, vómitos, gases intestinales, distensión abdominal y mal sabor en boca.

El tratamiento para la gastritis suelen ser antiácidos o reguladores de la acidez gástrica acompañado con dieta balanceada pero blanda.

Algunos consejos para evitar la gastritis son:

Comer bien en las horas fijas, sin hacerlo entre horas.
Masticar bien y despacio.
Comer sentado con tiempo.
No tomar líquidos abundantes con las comidas.
Tomar líquidos a pequeños tragos.
No comer exageradamente
No tomar alimentos muy calientes o muy fríos.
No acostarse tras la comida.
No dejar de hacer las comidas, los ayunos prolongados deben evitarse.

Vía: TOM

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Escrito por Dolores
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Tags: acidez, acidez estomacal, consejos, enfermedad, estómago, gastritis, síntomas, tratamientos
2 Comentarios
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2 Comentarios en “La gastritis, ¿cómo solucionarla?”

Me encantó el artículo, padezco de los síntomas y me ayudaron mucho a entenderlos.
Muchas Gracias,
Tatiana

Tatiana
30 10 2008 4:20 pm
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quisiera q, me escribieran para mas informacion, gracias

rocio muñoz
25 11 2008 11:08 am
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