Todas las mujeres buscamos que nuestro cabello se vea lindo, sedoso, brilloso y sano, pero muchas veces no logramos eso que esperamos debido a que existen diversos problemas que pueden presentarse y que nos hará ver nuestro cabello opaco, con frizz y sin vida.

Muchos de los tipicos problemas del cabello se deben a la mala alimentación, al stress o la contaminación ambiental, entre muchos otros factores.

Existen 4 diferentes etapas durante su periodo de vida:

• Germinativa: cuando está en el período de gestación.
• Anágena: fase en la cual emerge a la superficie.
• Catágena: durante el tiempo que es joven , fuerte y sano.
• Telógona: es la parte final de su desarrollo, cuando ha envejecido, muere y cae.

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Muchos son los factores por el cual se nos cae el cabello: genética, agresiones externas, mala alimentación, enfermedades, etc.

Cuando se nos cae el pelo lo ideal es buscar el problema de raíz y tratar de solucionarlo. Pero en MujeresconEstilo.com te daremos una sencilla receta para realizar esta loción y activar el crecimiento del pelo.

Ingredientes:
1 puñado de raíz de ortiga
1/4 lt de agua

Preparación: Coloca en una olla el agua y la ortiga y ponlo a fuego lento durante 10 minutos. Dejar enfriar.

Aplicación: Tomar la loción y aplicarla en el cuero cabelludo. Masajear con firmeza durante unos minutos. Finalmente enjuagar el cabello con abundante agua y, si puedes, dejalo que se seque al aire libre para evitar el uso del secador.

Si has notado que pierdes más pelo de lo normal, lo primero que debes hace es analizar las causas de esa caída. El estrés, un golpe emocional, las enfermedades, los tratamientos y medicaciones, estados carenciales de nutrientes y vitaminas fundamentales, la menopausia y por supuesto la genética pueden ser la raíz del problema, y a partir de ahí debes buscar la solución.

Lo cierto es que la mayoría de las veces una correcta alimentación que refuerce las vitaminas, minerales y aminoácidos que nuestro cuerpo necesita palia o corrige esa caída. En particular la vitamina B6, la cistina y el zinc son elementos que influyen en la fortaleza de nuestro pelo y un médico, mediante unos análisis, podrá determinar si necesitamos un complemento alimenticio o corregir nuestra dieta. En todos los casos en que nuestro cuerpo se vea debilitado (agotamiento, estrés, contaminación, convalecencias), una buena alimentación puede solucionar el problema.

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