La celulitis, también conocida como Piel de Naranja o Piel de Colchón (está última no la conocía y debo admitir que me dio gracia) se forma por el cumulo de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo.

Aunque la causa médica es poco conocida, se sabe que los cambios bruscos en el metabolismo y en la fisiología puede causar o contribuye a la formación.

Según los expertos, la celulitis guarda una estrecha relación con la alimentación. También si fumas, tienes una vida sedentaria, tienes situaciones de estrés o permaneces mucho tiempo sentada o parada.

Por eso en MujeresconEstilo.com te hemos confeccionado un top 10 para que adoptes nuevos hábitos de vida y ayudes a combatir o evitar su aparición.

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Una sinusitis es una infección de los senos paranasales, es decir, de las cavidades que están dentro y alrededor de la nariz.

La sinusitis es más común en los niños que en los adultos, sin embargo, aquellas personas con insuficiencias respiratorias crónicas son mas propensas a padecerlas.

Hay dos formas de sinusitis: aguda o crónica. La primera se siente un dolor intenso y agudo alrededor del ojo. La nariz se congestiona y, por lo general, se presenta fiebre moderada. Dura aproximadamente 3 semanas. En el caso de ser crónica, los dolores son menos fuertes pero más persistentes y con una ubicación en especifico. Suele durar más de 3 meses.

El tratamiento generalmente consiste en tomar medidas para favorecer el drenaje de los senos comprometidos, con inhalaciones de vapor o antidescongestivos a lo que hay que agregar un tratamiento antibiótico.

Si usted presenta alguno de estos síntomas no dude en consultar al medico, ya que la sinusitis es una enfermedad benigna pero requiere de un tratamiento especifico si no es tratada oportunamente pueden aparecer graves complicaciones.

Vía: Vitadelia

Puedes ayudarte a comer más saludablemente, y disminuir tu exceso de peso, si reemplazas alimentos o preparaciones en forma inteligente y sin perder el paladar.

Recuerda que con una dieta hipocalórica podrás llegar a estar en línea, pero mantenerte en ese peso ideal será el producto de un cambio paulatino de conductas y hábitos que se deben sostener a lo largo de la vida.

Aquí te damos algunas ideas para que sigas disfrutando de la comida, sin excesos y con sabor.

• Elige queso untable descremado en lugar de usar manteca, crema o margarina.
• Opta por acompañar las pastas con salsas de tomate o vegetales, en lugar de salsa blanca, a base de cremas o quesos.

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Las pastillas anticonceptivas deben tomarse todos los días y a la misma hora, de esta manera se crea un hábito y es más difícil que se produzca un olvido. Pero si por cualquier circunstancia olvidaste tomar una píldora, pero lo recordaste antes de que pasaran 12 horas, la tomas y no hay ningún problema. Por supuesto que si dentro del mismo ciclo te olvidas con frecuencia o dejas de tomar la píldora anticonceptiva por más de un día, lo más conveniente será utilizar algún método de barrera hasta culminar el período.

Es necesario saber, que aún siendo muy responsable y sin olvidarse de tomar la píldora, ésta puede ser eliminada del organismo en caso de vomitar inmediatamente de haberla tomado o hasta 1 hora después.

Si esto sucede, debes esperar a que pase el malestar y luego tomas otra, si vuelve a pasar lo mismo, es probable que sea la misma pastilla anticonceptiva la causa del problema.

Las hormonas que contienen las píldoras anticonceptivas pueden causar naúseas, vómitos, acidez en el estómago o diarreas, si estos malestares son constantes o te suceden con mucha frecuencia, debes recurrir al médico para que te indique un método anticonceptivo adecuado para ti.

Vía: Para ellas

La gastritis es una inflamación de la mucosa del estómago producida por diferentes causas que pueden ser: exceso de secreción ácida, por haber comido algo fuerte, por la ingesta de antiinflamatorios, entre otros.

La gastritis puede ser de tipo agudo, de aparición rápida y resolución en pocos días; o de tipo crónico, en cuyo caso puede persistir durante años y producir una úlcera péptica.

Los síntomas suelen aparecer con acidez del estómago, cierta perdida de apetito, nauseas, vómitos, gases intestinales, distensión abdominal y mal sabor en boca.

El tratamiento para la gastritis suelen ser antiácidos o reguladores de la acidez gástrica acompañado con dieta balanceada pero blanda.

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Estos pequeños orificios de la piel a veces se vuelven tremendamente visibles. No obstante, existen varios recursos que ayudan a minimizarlos para obtener un aspecto más terso.

No te dejes engañar por las portadas de las revistas de moda, donde podemos ver como las modelos y actrices no tienen ni un solo poro abierto y su cutis es de porcelana; esto es debido que en realidad las revistas se las disminuyen o se lo hacen desaparecer con el PhotoShop, al igual que los kilitos de mas, las celulitis, estrías, etc. Sin embargo, siempre es posible camuflarlos con ciertos trucos.

La función de los poros es elemental y necesaria: permiten que la piel respire y sude, y dan salida al vello. ¿Pero qué hace que algunos poros se agranden más de la cuenta? Se cree que una de las causas es principalmente genética; mientras las pieles con tendencia a la resequedad son menos propensas a tener poros “gigantes”, quienes tienen una piel grasosa y más gruesa tienden a tenerlos más visibles. También se sabe que el daño solar repetido altera la estructura de la epidermis y puede ampliar el diámetro de los poros. Otra causa identificada es la falta de cuidados regulares de la piel, debido a que el exceso de sebo superficial y la acumulación de células muertas pueden acumularse en los bordes de los poros y destacarlos. Continuar leyendo »

Antes de comenzar a guardar la ropa de la temporada anterior, te traigo algunos consejos que te pueden ayudar para que tu ropa dure más y que para la próxima temporada este impecable como si fuera nueva.

• Lava muy bien la ropa que vas a guardar hasta la próxima temporada, ya que los rastros de suciedad y las manchas se fijan con el tiempo.
• No planches la ropa.
• No almacenes la ropa en lugares húmedos y verifica que las prendas estén totalmente secas, sino tendrán olor a humedad.
• No agregues productos químicos (detergentes, hipoclorito, etc.) a las prendas por guardar. Esto ayuda a evitar olores y manchas si desconoce las condiciones de humedad y temperatura del lugar donde almacenará sus prendas
• Doble la ropa y cierre las cremalleras, botones, etc.
• Utiliza perchas de sastre de madera para colgar prendas largas y pesadas, como abrigos, trajes y pieles. Proporcionan mejor soporte y evitan que se deformen tus prendas. Continuar leyendo »
  
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¿Te has dispuesto a empezar una dieta este lunes? Tené en cuenta que hay que seguir algunas claves para no caer en ninguna tentación que haga que no sigamos en el rumbo deseado que es bajar de peso.

¿Te invitaron a comer afuera y estás a dieta? No rechaces la invitación. En MujeresconEstilo.com te daremos las pautas para que puedas continuar con la dieta comiendo fuera de casa.

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