Simples ejercicios para descontracturar el cuello

Escrito: 10/10/2008 - 14:56 PM

Ejercicios para descontracturar el cuello Hace unos días te dábamos algunos consejos para evitar el dolor de cuello y hoy, para seguir con el tema, te daremos algunos ejercicios muy simples para que puedas realizarlos todos los días o para cuando te agarra fuertes dolores.

Todos los días, con el nivel de tensión de vida que llevamos, el cuerpo la acumula en diferentes partes, especialmente en la zona del cuello y hombros, contracturándolos.

Si estás con fuertes dolores en estas zonas, sigue leyendo que te enseñaremos algunos ejercicios para aliviarlos.

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Escrito por soledad
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