Las ampollas son una protuberancia en la piel que contiene líquido linfático y otros fluidos corporales que actúa como mecanismo de defensa. Estas pueden ser producidas por fricción de la piel, quemaduras, etc. A menudo las ampollas suelen curarse de manera natural, pero lo que debemos impedir siempre es que estas se infecten.

Trucos para evitarlas

• Nunca utilices un calzado que tenga plástico y esté en contacto con tu piel.
• Utiliza calzados que dejen respirar a tus pies, ya que la humedad y la fricción con el calzado son la causa más común de ampollas.
• Cuando laves tus pies, sécalos muy bien y luego colócate talco para mantenerlos frescos.
• Utiliza medias de tu medida de pie, ya que estas cuando tienen una fricción con nuestra piel o hacen una presión constante con una parte del pie también nos hace tener ampollas, y trata de que estas no se te arruguen o frunzan.
• Si usas unas sandalias que no te sujetan bien estas también harán una fricción con la piel de tu pie, sacándote ampollas o lastimarte.

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Los pies son una de las partes más importantes del cuerpo, pero también una de las más olvidadas. Este descuido puede provocar problemas que algunas veces pueden ser muy incómodos y dolorosos. A continuación, te contamos como prevenirlos y solucionarlos.

• Callos y durezas:
  Se forman cuando la piel se vuelve más gruesa como medida de protección ante una presión excesiva.
  Prevención. Evita el calzado muy apretado e hidrata los pies diariamente con una crema específica.
  Tratamiento. Para eliminarlos no es recomendable que utilices herramientas de corte. Opta mejor por limar las asperezas o frotarlos con piedra pómez. También, puedes tratar los callos colocando una rodaja de limón sobre el área y dejándola reposar el mayor tiempo posible- lo ideal sería toda la noche- y repetir el tratamiento hasta que éste desaparezca por completo.

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La piel de los labios a diferencia del resto del cuerpo, no poseen ninguna glándula sebácea que los mantenga hidratados ni lubricados, es por eso que se los debe cuidar durante todo el año y no esperar a que estos estén resecos y lastimados.

Hoy te traigo diferentes tipos de bálsamos que puedes hacer tu misma, en algún momento libre del día, además de resultar divertido, entretenido hacerlos y lo mejor, que cuidaran de tus labios.

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No hay muchos trucos para tener la piel perfecta y hermosa, solo con un buen cuidado obtendrás los mejores resultados, la base para tener siempre un cutis perfecto es la limpieza, la tonificación y la hidratación.

• Realízate 2 veces por semana una exfoliación, siempre con movimientos circulares y sin hacer mucha presión a la piel, luego hidrátala.
• Por la mañana y luego de utilizar el hidratante, utiliza un protector solar. Mi consejo es que utilices el más alto posible, no te olvides de colocarte en el cuello, escote y manos (son las primeras zonas que muestran los signos de la edad).
• Utiliza una crema o gel para contorno de ojos, estos minimizan la apariencia de las ojeras y bolsas, colócatelo por las mañanas y antes de ir a dormir.
• Descansa 8 horas diarias, ya que mientras descansamos, la piel renueva las células.
• Bebe mínimo 2 litros de agua diarios, esto ayuda a la producción de la elastina y el colágeno.
• Aléjate del humo del cigarrillo y evita el consumo del alcohol.
• Come frutas y verduras diariamente. Continuar leyendo »
  
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¿Qué es “Aura”?
El Aura es una de las novedades para el mejoramiento de reafirmación de la piel. A través de aparatos que emiten infrarrojos, como ya se estaba utilizando desde hace bastante tiempo en la medicina. Es el infrarrojo con una longitud de onda mayor que la que se utiliza, por ejemplo, en traumatología para la rehabilitación.
Está dando unos resultados muy buenos en cuanto a reafirmación facial, reafirmación del cuello – una zona realmente difícil-, reafirmación de brazos – cuyo descolgamiento preocupa mucho sobretodo a las mujeres-, e incluso reafirmación de la zona interna del muslo, una zona donde la flacidez resulta muy complicada a la hora de tratarla.
Está recomendado para el rostro, el cuello, las manos, el escote e incluso zonas difíciles como los párpados o la cara interna de los brazos. Es muy eficaz en el tratamiento del doble mentón y de los pliegues de la nariz.
La efectividad de consigue con un mínimo de 6 sesiones, espaciadas cada 15 días. La duración del tratamiento es aproximadamente de 15 min. Continuar leyendo »

Los lentes de contacto son lentes ópticos pequeños y ultra finos que se usan directamente sobre el ojo para corregir problemas de la visión (como miopía, hipermetropía, astigmatismo o presbicia). Los lentes de contacto pueden ser rígidos o blandos, pueden reemplazar a los anteojos o los lentes bifocales y acentuar o cambiar el color de tus ojos.

La mayoría de los lentes de contacto son blandos, o hidrofílicos, ya que están hechos de agua (así es cómo los lentes blandos se mantienen blandos). Los lentes de contacto blandos son extremadamente finos y se fabrican con materiales que permiten el paso del oxigeno hasta la superficie del ojo.

Casi todas las personas pueden usar lentes de contacto, incluso se le colocan a algunos bebés cuando tienen problemas de la vista! Casi todas las personas empiezan a usar lentes de contacto al inicio de la adolescencia, pero hasta los niños de 8 años pueden aprender a usar lentes de contacto y cuidar de ellos correctamente.

Ahora bien, para ver los mitos acerca del uso de los lentes de contacto, deberás continuar leyendo…

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Ya hemos hablado en reiteradas veces que es la diabetes y que alimentos hay que comer para controlarla. Hoy nos dedicaremos, básicamente, a los alimentos que tienen prohibidos en la dieta los diabéticos. Estos alimentos que mencionaremos nos ayudarán a que no se desencadene episodios de subida del nivel de glucosa en sangre.

Dentro de estos alimentos podemos destacar:

• Lácteos: todos aquellos que sean enteros (leche, quesos, flanes, cremas)
• Carnes: cerdo y sus derivados, embutidos, hamburguesas, conservas
• Verduras y hortalizas que estén fritas
• Frutas que se conserven en almíbar y frutos secos confitadas
• Toda la pastelería y bollería industrial (tortas, pasteles, medialunas, donuts)
• Aceites y grasas
• Bebidas: refrescos carbonatados, bebidas alcohólicas, bebidas a base de chocolate, jugos azucarados
• Todo tipo de snacks industriales

Este listado de alimentos se debe consumir en forma esporádica o en pequeñas cantidades, dependiendo del grado de diabetes (tipo 1, tipo 2, gestacional)

Las manos al envejecer pierden grasa, su piel se afina tanto que parece pegarse al hueso, las venas se ven nítidamente y su aspecto se llena de antiestéticas manchas oscuras de difícil solución.

La cirugía plástica y reparadora , y otros métodos estéticos como el láser, ofrecen soluciones parciales para estos inconvenientes. Hay una nueva técnica sencilla que consiste en el uso de células madre de la grasa del propio paciente para estimular la creación de tejidos y activar mecanismos fisiológicos de regeneración.

El método ha sido usado ya en rejuvenecimiento facial y ahora se aplica a las manos, donde a través de unas cánulas se inyecta suero extraído de la grasa. Lo novedoso es que la sustancia llega a los músculos y a los huesos, consiguiendo su regeneración.

Para el tratamiento solo se necesitan 10 minutos y anestesia local, es una medicina no invasiva y el postoperatorio es rápido. El injerto produce una nueva vascularización de la piel Continuar leyendo »