Dinos tu objetivo y te diremos que ejercicio hacer (III)

Escrito: 31/08/2008 - 07:03 AM

Ejercicios de Mantención: estiramientos Espero que te haya gustado esta nueva minisección que hemos realizado para ti, para que tengamos una interacción y que podamos solucionar todos tus problemas.

Ya hemos hablado de objetivos específicos como lo son “adelgazar” o “tonificar”, pero si no logras “mantenerte” de nada sirve todo el esfuerzo que has realizado por meses.

Esta demás aclarar, aunque siempre viene bien, que con cada objetivo que vamos enumerando, sin el seguimiento de una dieta balanceada de nada sirve y mucho menos con el objetivo de nuestra amiga (y tambien autora) Sofía. El objetivo de ella es mantener todo lo que ya hizo, por eso, este artículo va dedicado a ella.

Continuar leyendo »

Dejános tu opinión!

Escrito por Dolores
Agregadores: