Los hábitos que hacen que no bajemos de peso
Escrito:
31/10/2008 - 15:05 PM
No sabes por que, pero un día comienzas a hacer una dieta (con todo el sacrificio que eso conlleva) y pasado un par de semanas no notas cambios, no has bajado ni un gramo y no entiendes porque si has hecho todo al pie de la letra y no te has “tentado” con nada que no tenga que ver con lo light.
Esta situación tiene como respuesta que has escogido malos hábitos alimentarios.
Para comenzar con esta nueva temática, hoy enumeraremos los dos hábitos más comunes cuando nos ponemos a hacer dieta y que como resultado no obtenemos nada.
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Tags: bajar de peso, consejos, dejar de comer, dieta, dieta balanceada, errores, hábitos dietarios, hábitos saludables
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Cuando hacemos dieta, muchas veces realizamos un esfuerzo sobrehumano para disminuir de peso, pero no logramos el resultado que nosotras buscamos. Esto, generalmente se debe a que estamos cometiendo algunos errores y no lo estemos percibiendo.
