Dinos tu objetivo y te diremos que ejercicio hacer (II)

Escrito: 17/08/2008 - 14:49 PM

Ejercicios de Tonificación: pesas Hace unos días hemos empezado con esto de que ustedes nos digan su objetivo y nosotras les diremos cuales ejercicios son los recomendados. La anterior vez, mi objetivo era adelgazar, por eso les di una variedad de ejercicios aeróbicos y otros para que puedan cumplir con su objetivo.

Ahora, a mi casilla de mail nos ha llegado el objetivo de una lectora de MujeresconEstilo.com. El objetivo es “Endurecer” y bien vale la pena haberlo puesto después de adelgazar, ya que casi siempre nos quedan alguna que otra piel caída y eso nos hace ver mal. Por eso hoy nos dedicaremos al objetivo de nuestra lectora que es el de “endurecer”.

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Escrito por Dolores
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