Estimular el ejercicio y seguir una dieta saludable son el objetivo. La principal organización estadounidense de cuidado de la salud lanzó, ante el crecimiento de los índices de obesidad infantil, un videojuego por Internet para enseñar a los niños qué comer.

El juego “The Incredible Adventures of the Amazing Food Detective” fue diseñado para educar a niños de 9 y 10 años sobre el ejercicio físico y la dieta saludable. Pero más que mantener a los niños frente a la pantalla durante horas, el juego pretende que se muevan, por lo que posee una función que impide a sus usuarios jugar más 20 minutos y otra que no les deja volver a entrar durante 60 minutos.

El juego incluye búsquedas imprimibles entre la basura que enseñan a los niños la importancia de las etiquetas de las comidas, experimentos que muestran a los niños cómo medir el azúcar de las bebidas, recetas de platos saludables, ejercicios musculares y actividades familiares que incentiven una mejor alimentación.

El nuevo juego, disponibe haciendo click aquí, forma parte de la campaña para combatir la obesidad infantil.

En países desarrollados como Estados Unidos, uno de cada tres niños presenta problemas de obesidad. Eso no significa que en latinoamérica no hayan problemas de obesidad ya que se sabe que hay más de un 20% de niños obesos y es una cifra que va en aumento rápidamente. Es muy importante poder parar ésto antes de que se transformen en adultos obesos mórbidos que padecerán de una vida complicada en la salud y socialmente.

Averigua todo lo que puedas sobre la obesidad. Averigua sobre los riesgos de la obesidad infantil y cómo puede llevar a una serie de problemas graves de salud como la diabetes. Cuando se trata de obesidad, el conocimiento y la información es lo más importante.

Ataca los problemas temprano. Una intervención temprana es importante. La mayoría de los estudios sobre el tema indican que los hábitos de comidas y ejercicio en los niños son mucho más fáciles de cambiar que en los adultos.

Continuar leyendo »