Si durante el día debes permanecer muchas horas de pie, lo que necesitas es este tratamiento relajante y refrescante.

Aplica sobre el pie, un exfoliante con activos vegetales y con microgránulos que permiten hacer una exfoliación más efectiva sin lastimar. Con un guante humedecido, retira el producto.

Aplica una crema que contenga aceite de almendras. Masajea suavemente para lograr una buena relajación.

Por último, coloca un hidrogel (mezcla de crema y gel) en las piernas y pies para activar la circulación.

Importante: Realiza este tratamiento al menos dos veces por semana.

Ya hemos logrado adelgazar, tonificar y lo más dificil… mantenerse. Pero no todos los objetivos son a nivel fisico. La rutina, el cansancio diario, las ocupaciones hacen que tengamos un stress de novela, por eso mucha gente esta optando por hacer ejercicios que, además de cuidarte en la parte fisica, te ayudan a “desenchufarte” de la rutina diaria y puedas relajarte. Este será nuestro objetivo hoy: “relax”.

Es muy importante encontrarnos relajados para poder emprender con todas las fuerzas el día a día, pero no todas nos sentimos así. Por eso, el artículo de hoy va dedicado a todas aquellas Mujeres con Estilo que, al igual que a mi, necesitan darse un tiempo para relajarse y gozar de la vida.

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Seguramente has escuchado hablar del “wellness” y te preguntarás ¿qué significa esto? La respuesta es sencilla: un estado de bienestar, definido de acuerdo a las necesidades de cada persona. La forma de alcanzar esa sensación de bienestar dependerá de lo que cada quien busca o define como bienestar, la condición es que el estado de relajación y alegría sea a nivel físico y psicológico.

El Wellness ha sido adoptado por las diversas instituciones que promueven las técnicas para alcanzar el bienestar del que hemos hablado, como los masajes, los aeróbicos, la yoga, el pilates, entre otros, con el objetivo de lograr la relajación. Debido al estrés al que las personas viven sometidas, especialmente en las ciudades, ha sido necesaria la práctica de técnicas que ayuden a la relajación física y psicológica para que logren vivir en armonía, produce innumerables beneficios para el ser humano ya que eliminan el estrés, lo cual influirá en el carácter y por tanto en las relaciones sociales y, por supuesto, una mejor salud.

Para quienes desean practicar estas técnicas pueden hacerlo en su casa o en cualquier gimnasio, lo importante es que haya clases de relajación y estiramientos de cualquier tipo, como las mencionadas yoga, pilates, tai chi o estiramientos. Es importante señalar que estas técnicas no necesariamente son para perder kilos de más, ni para desarrollar una gran musculatura, pues lo que se trabaja es la flexibilidad, se combate el estrés y la flacidez.

Estas técnicas combinan actividades al aire libre, con pelota, palos, con la intención de trabajar cadenas de músculos, lo que eventualmente ayudará a fortalecerlos, equilibrar las articulaciones, aliviar dolores y corregir y prevenir malas posturas.

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Esta línea, llamada Planet Spa Arizona Hot Sands, contiene ingredientes naturales como barros minerales y extractos de Flor de Cactus, que contribuyen a relajar, suavizar y restaurar la elasticidad y el equilibrio natural de la piel.

Tiene 3 presentaciones para todo el cuerpo:

• Mascara Facial Exfoliante: Remueve las impurezas en profundidad dejando la piel del rostro renovada e hidratada. Con ingredientes de origen natural como la Arena, que limpia y absorbe la oleosidad; el Barro Mineral, rico en minerales. Se emplea para purificar y relajar la piel y el Extracto de Flor de Cactus que reconstruye la barrera natural de la piel, manteniendo la humedad en su interior.
• Acondicionador Humectante para el Cuerpo: Restaura el equilibrio natural de la piel y contribuye a mejorar su apariencia. Contiene:
  • Extracto de Jojoba: emoliente.
  • Vitamina A: mantiene la hidratación y la elasticidad.
  • Flor de Cactus.
• Tratamiento de Parafina para Manos y Pies: Brinda una humectación profunda dejando la piel suave y sedosa. La Parafina suaviza la piel y mejora su apariencia. El Aceite de Almendras es un emoliente natural que suaviza e hidrata. La Vitamina E ayuda a recuperar la firmeza de la piel. Y tambien contiene Extracto de Flor de Cactus.

Avon, en este caso, te presenta todo el poder de las aguas minerales de Islandia en 3 presentaciones. Esta línea de productos de spa, llamada Planet Spa Icelandic Mineral Waters nos invita a sumergirnos en las puras aguas minerales de Islandia. Un lugar increíble, donde la naturaleza provee ingredientes que tienen poderosas propiedades minerales. El zinc, el cobre y la pureza de su agua purifican, revitalizan e hidratan la piel devolviéndole su natural esplendor.

Como ya hemos comentado, viene en 3 presentaciones y las mismas son:

• Máscara Facial de Limpieza: Remueve el maquillaje y contribuye a eliminar impurezas para lucir una piel suave y luminosa.
• Gel Afirmante y Humectante para el Cuerpo: Tonifica y humecta la piel para que luzca firme, lisa y fresca.
• Gel de Baño para el Cuerpo: Formulado con gotas humectantes que limpian, revitalizan e hidratan la piel.

Hace años descubrio que el té tenia maravillosas propiedades tanto para el cuerpo como para el alma. En este caso, Avon nos trae otro de sus productos de Spa, en este caso, dedicado al té. Su línea se llama Planet Spa White Tea, y tiene como principal ingrediente el té blanco.

El té blanco crece en los rincones más remotos de la China, y su cosecha dura sólo unos pocos días al año. Se trata de un antioxidante natural reconocido por retrasar los signos de envejecimiento y por lograr maravillas en la piel. Vigoriza, desestresa y refresca, restaurando el brillo y la apariencia sana y radiante de la piel.

Como en los otros tratamientos de spa, este tambien viene en 3 presentaciones:

• Tratamiento Facial en Ampollas: Formulado con liposomas, vitaminas esenciales y Té Blanco, humecta y ayuda visiblemente a mejorar la textura del cutis. Ayuda a minimizar las líneas de expresión.
• Máscara Facial Energizante: Esta excepcional máscara antioxidante, de aplicación Peel Off , contribuye a eliminar residuos e impurezas, dejando la piel suave, limpia y luminosa.
• Spray Revitalizante para Rostro y Cuerpo: Con colágeno y elastina, tonifica, refresca e hidrata la piel del rostro y cuerpo y la protege del daño ambiental. Al rociar la cara o cuerpo en cualquier momento, se puede disfrutar en forma instantánea de este refrescante rocío humectante, y de una deliciosa sensación de suavidad renovadora. Para todo tipo de piel.

Avon, líder en cosmética de todo el mundo, nos brinda otro de sus productos para aquellas mujeres que gustan de tener un spa en su casa. En este caso, recomendamos la línea llamada Planet Spa Secrets of India, dejando en nuestra casa toda la armonía hindú.

La tradición Hindú de lograr la belleza exterior a través de la armonía interior ha atravesado los siglos. Esta armonía se logra mediante el uso de especias, hierbas y aceites que le dan balance al cuerpo y mente.

Secrets of India contiene aceites de madera de sándalo, lotus y especias que suavizan los sentidos, energizan el cuerpo y calman la mente. Y viene en 3 presentaciones, tanto para el cuerpo como para el cabello y una especialmente diseñada para masajes:

• Crema Exfoliante Corporal: Exfolia y humecta profundamente la piel, con partículas de hierbas, aceite de sándalo, lotus y especias provenientes de la India. Deja la piel suave, luminosa y delicadamente perfumada preparándola para un masaje relajante.
• Loción Humectante para Masajes: Liviana, aromática y deliciosa esta loción es ideal para realizar masajes. Sus partículas de hierbas, aceites de sándalo, lotus y especias permite invitan a disfrutar del relax y de su suave fragancia. No deja sensación de grasitud.
• Tratamiento de Aceite para el Cabello: Repara el cabello dañado y restaura su brillo natural, dejándolo brillante, sedoso y dócil.

Siguiendo con la temática del spa en tu casa, Avon nos da otra de sus maravillosas cremas spa. En este caso usando el Aceíte de Oliva como ingrediente principal para humectar tu piel y cabello.

Originariamente, los olivos fueron cultivados en las regiones costeras del Mar Mediterráneo. Desde la antigüedad, son apreciados como símbolo de fortaleza y elasticidad.

El aceite y extracto de hojas de olivo enriquecen la piel con los secretos mejor guardados durante miles de años. Deja la piel suave, humectada y más tersa y un cabello sedoso y brillante.

La línea exclusiva de Avon de la que estamos hablando se llama Planet Spa Mediterranean Olive Oil y viene en 3 presentaciones:

• Máscara Acondicionadora para el Cabello: Repara las fibras capilares dañadas dejando el pelo suave, dócil y brillante. Ideal para proteger el cabello de la polución ambiental. Protege a los cabellos teñidos, gracias a su fórmula con Filtro Solar UV. Uso semanal.
• Crema Corporal: Contiene perlas humectantes de puro aceite de olivos del Mediterráneo, ricos en vitamina A, E y K. Hidrata, suaviza y mejora profundamente la textura de la piel, dejándola delicadamente perfumada. No deja sensación de oleosidad.
• Rocío Extra Hidratación de Aceite de Oliva para el cuerpo: Elaborado con aceite de oliva del Mediterráneo que hidrata profundamente, brinda elasticidad y luminosidad dejando la piel suave y tersa. Se desliza por la piel con ligereza, sin dejar sensación de oleosidad dejando una delicada fragancia en la piel. Se sugiere rociar después del baño.